بهترین ورزش برای بیماران قلبی

بهترین ورزش برای بیماران قلبی

ورزش کردن درهرشرایط و سنی از نظر جسمی یک قدم بزرگ در جهت سلامت قلب است. این یکی از مؤثرترین ابزارهای شما برای تقویت ماهیچه های قلب ، نگه داشتن وزن شما تحت کنترل و جلوگیری از آسیب شریان در اثر کلسترول بالا ، قند خون و فشار خون بالا… لطفابرای ادامــه مطلب روی عکس بالاکلیک کنید